Tourteau vivant

Une chair délicieuse et raffinée dans ses pinces comme à l’intérieur de sa carapace

Dégustation
Pour cuire un tourteau, veillez bien à ce que votre marmite soit d’un volume suffisant pour que les tourteaux soient immergés et couverts d’au moins 5cm d’eau. Portez l’eau salée à ébullition et mettez ensuite les tourteaux pattes en bas dans l’eau. N’hésitez pas à appuyer sur la carapace pour bien commencer la cuisson. Laissez cuire à petits bouillons 15 à 20 minutes environ. Pour plus de saveurs, agrémentez votre bouillon de poivre, de carottes, d’oignons, de thym, d’un filet de citron ou de vinaigre.
Enfin, servez vos tourteaux froids ou tièdes avec de la mayonnaise, de la rouille ou de la sauce au safran

Origine Atlantique Nord-Est, Manche et Mers Celtiques ou Golfe de Gascogne »

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie : 128 kcal – Protéines : 19,3g – Glucides : 0,5g – Lipides : 5,38g – Sodium : 402mg